Fitbit lanza los smartwatches, Versa 4 y Sense 2, que se centran en el cuidado de la salud y forma física. Equipados con la última versión del sistema operativo Fitbit OS, son fáciles de usar e incorporan la tecnología más puntera para acceder a la información más importante con más rapidez. Son más delgados y ligeros que sus predecesores, dado que han sido rediseñados para que ni se note cuando los llevas puestos a cualquier hora del día o de la noche. El botón físico vuelve a estar presente, ahora en una ubicación de más fácil acceso mientras entrenas. Mantente al tanto de las métricas que más te importan: desde el análisis continuo de la frecuencia cardíaca o tu nivel de actividad, estadísticas en tiempo real, detección automática de modo caminar/correr en la muñeca, análisis del sueño, seguimiento del estrés y un largo etcétera. Equipados con una batería que dura más de 6 días y que además ofrece carga rápida (12 minutos = 1 día de duración de la batería), estos smartwatches están preparados para seguir tu ajetreado estilo de vida. Lleva puesto el dispositivo mientras duermes para sacar partido a las herramientas avanzadas de análisis del sueño, incluida nuestra nueva función Premium, Perfil de sueño, que utiliza 10 métricas de sueño para mostrarte cómo duermes, destacar tus patrones claves y ayudarte a mejorar la calidad de tu descanso nocturno. Descubre cómo gestiona tu cuerpo el estrés con la Puntuación de gestión del estrés, diseñada para que sepas cuándo debes tomarte un momento para reflexionar, meditar o hacer una sesión de respiración guiada. Versa 4 y Sense 2 son compatibles con móviles y tabletas Android e iOS, y vienen repletos de funciones inteligentes, entre las que se incluyen notificaciones de llamadas, mensajes de texto y aplicaciones en tu móvil, recordatorios de citas, respuestas inteligentes a llamadas (solo con Android) y mucho más.

Además, dentro de poco, también podrás usar Google Maps y pagar con Google Wallet desde la muñeca. Versa 4 ha sido diseñado para ayudarte a mejorar aún más tu forma física. Elige entre más de 40 modos de ejercicio (más del doble de los que había hasta ahora), todos disponibles en la muñeca, incluidas novedades como HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad), levantamiento de pesas, CrossFit y baile. Practica ejercicio al aire libre y saca partido a su GPS integrado o encuentra algo nuevo entre las numerosas sesiones de ejercicios y de mindfulness disponibles con el servicio Fitbit Premium. Independientemente de lo que decidas, la función Minutos en Zona Activa te avisará cada vez que te adentres en una nueva zona de frecuencia cardiaca, con lo que podrás hacer un seguimiento de todo el esfuerzo que estás haciendo. Con el servicio Fitbit Premium tienes acceso a la función Nivel de recuperación diario, una puntuación que te ayudará a saber si tu cuerpo está listo para volver a entrenar o si necesita descansar. Con cada puntuación también recibes asesoramiento personalizado y acciones recomendadas, desde ejercicios y objetivos de Minutos en Zona Activa a consejos para recuperarte mejor basados en el contenido al que tienes acceso.

Sense 2 lleva las herramientas de análisis y monitorización del estrés de Fitbit aún más allá dado que incorpora el primer sensor de análisis continuo de la actividad electrodérmica (cEDA), un sensor que analiza la respuesta de tu cuerpo a lo largo de todo el día para así detectar situaciones de estrés y facilitarte su gestión, y todo desde tu muñeca. Además del sensor cEDA, utiliza métricas como la frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la temperatura cutánea para ayudarte a detectar anticipadamente situaciones de estrés. Así, aprenderás a reconocer qué afecta a tu estrés y cómo evitarlo, así como crearte una rutina de gestión del estrés que te permitirá mejorar tu resiliencia en el tiempo. De hecho, tras detectar una situación estresante, Sense 2 te hará recomendaciones personalizadas en ese mismo momento, además de invitarte a que registres tu estado de ánimo, ofrecerte sesiones de respiración guiada o incluso la realización de sesiones de mindfulness tanto desde tu muñeca como desde la aplicación Fitbit. Sense 2 no solo incorpora el sensor de respuesta corporal, sino que también dispone del resto de sensores por los que ya es conocida Fitbit, y que en conjunto ofrecen al usuario una visión panorámica de toda su salud y bienestar. Para la fabricación de este smartwatch la compañía ha empleado una técnica que convierte el metal en vapor, lo que ha permitido integrar electrodos de metal de estos sensores directamente en la pantalla de cristal del smartwatch. Esto permite dotarlo de una apariencia más aerodinámica, limpia y sencilla, sin sacrificar la inclusión de tecnología. Versa 4 está disponible por un precio recomendado de 229,95 € y Sense 2 está disponible por un precio recomendado de 299,95 €. Ambos modelos incluyen seis meses de suscripción al servicio Fitbit Premium (para nuevos usuarios o socios que regresen). Los dispositivos estarán disponibles en comercios a partir de finales de septiembre.

El tercer lanzamiento es Fitbit Inspire 3, una pulsera de actividad tremendamente fácil de usar que te motiva a cuidarte, mejorar tu salud y ponerte en forma. Todos queremos cuidar nuestra salud y forma física, pero nuestro día a día, nuestros compromisos y nuestros objetivos van cambiando a lo largo del tiempo. Hay personas que apenas tienen tiempo libre para sí, con lo que les cuesta poder cuidar su forma física. Es una forma sencilla de controlar todas tus métricas claves de salud a lo largo de la semana; por ejemplo, la actividad, la frecuencia cardiaca, el sueño, el estrés, etc. Además, presenta un diseño ligero y delgado que incluye una colorida pantalla táctil y una batería que dura hasta 10 días (según el uso que se le de). Inspire 3 captura todo tu día a día, realizando un seguimiento automático de tus Minutos en Zona Activa, las calorías quemadas, la distancia recorrida, la frecuencia cardíaca y los pasos que das. Asimismo, te dará amables recordatorios de que tienes que moverte durante el día, lo que ayudará a tu metabolismo global. Cuando estés haciendo algún ejercicio, podrás consultar tu frecuencia cardíaca para ver cuándo estás en zona de quema de grasa, cardio o pico, lo que te permitirá saber lo duro que estás trabajando. Duerme mejor y estrésate menos Llevar una vida activa es solo una parte importante de tu salud; dormir y cuidar tu salud mental también tienen un impacto directo en tu bienestar general. Con Inspire 3, te resultará muy fácil llevar un seguimiento de todas tus estadísticas desde un solo lugar. Podrás ver cómo tus niveles de actividad y tu forma de dormir afectan a tus niveles de estrés, y viceversa. Si llevas puesto tu dispositivo para dormir, obtendrás información sobre la calidad de tu descanso nocturno gracias a funciones como Fases del sueño y Puntuación del sueño. También podrás probar funciones como configurar un recordatorio de hora de acostarte, poner una alarma inteligente que te despierte en la fase del sueño perfecta para levantarte lleno de energía o realizar una sesión de respiración guiada desde la muñeca que te ayude a mejorar tu forma de dormir con el tiempo. Para ayudarte a conciliar el sueño, intenta hacer ejercicios de mindfulness en la app Fitbit antes de ir a dormir, solo tienes que elegir una de las numerosas sesiones de meditación disponibles. También podrás vigilar si tu cuerpo muestra signos físicos de estrés consultando tu Puntuación de la gestión del estrés, así como ver cómo tu actividad, sueño y estrés afectan a tu cuerpo en el panel Métricas de Salud, donde encontrarás tus datos de frecuencia respiratoria, variabilidad de la frecuencia cardíaca, temperatura cutánea, saturación de oxígeno en sangre (SpO2) y frecuencia cardíaca en reposo, métricas todas ellas que varían ante situaciones tales como el consumo de alcohol, la altitud, la cafeína o un resfriado, y todo para que puedas tomar medidas que te hagan sentir lo mejor posible. Deja que tu evolución y tu potencial sean tu fuente de inspiración Inspire 3 te proporciona información útil sobre tu cuerpo y te guía para que alcances tus objetivos de bienestar, brindándote asesoramiento personalizado y acceso en la app Fitbit a sesiones y retos con los que podrás empezar a ponerte en forma y cuidar tu salud. Utiliza la aplicación para mejorar tu evolución: registra tu glucosa en sangre, hidratación, ciclo menstrual y tus hábitos alimentarios para así tener una visión completa de tu estado de salud.

Para no perder la motivación, conéctate también con tus amigos y familiares y poneos retos. Con los seis meses de suscripción al servicio Fitbit Premium incluidos podrás acceder a herramientas adicionales como el Nivel de recuperación diario, que te indica si tu cuerpo está recuperado para volver a hacer ejercicio o si necesita un descanso; el desglose de la Puntuación del sueño y el Perfil de sueño, para comprender mejor y optimizar la calidad de tu descanso; así como a la Puntuación de gestión del estrés, con la que podrás seguir los signos físicos de estrés de tu organismo. Asimismo, tendrás acceso a numerosas sesiones de mindfulness y ejercicios, un informe de bienestar completo, etc., y todo desde un mismo lugar: la aplicación de Fitbit. La pulsera de actividad Inspire 3 es delgadísima, resistente al agua hasta 50 m, se adapta con naturalidad a la muñeca y tiene la batería más duradera de Fitbit para que la disfrutes sin tener que parar para cargarla durante más de una semana. Está además disponible en una amplia gama de divertidos colores que no solo se adaptan a tu estilo sino que te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo. Asimismo, podrás cambiar fácilmente su aspecto con los cientos de accesorios disponibles, que se venden por separado, tales como correas transparentes o de malla de acero inoxidable, así como un clip. La pantalla brillante a todo color te permite ver rápidamente tus estadísticas. Podrás además cambiar el formato del reloj por otro más colorido que se adapte a tu estilo; y usar la nueva función de pantalla siempre activa que la mantiene siempre encendida (durante más de 3 días con la configuración predeterminada). Podrás seguir conectado a lo que te importa, gracias a las notificaciones personalizadas de llamadas, mensajes y aplicaciones de tu móvil. Inspire 3 está disponible a un precio recomendado de 99,95 € e incluye seis meses de suscripción al servicio Fitbit Premium para clientes nuevos y socios que regresen a él, y estará disponible en los lineales a partir de finales de septiembre.